Emagrecer, beringela ou berinjela, receita 4

A maçã juntamente com a beringela, formam uma dupla poderosa para nos ajudar na perda de peso, pelo que, carece de algum cuidado pois a perda de peso muito rápida pode ser mau para a sua saúde. Nesta receita tome apenas um copo com o café da manhã.

• Corte uma fatia média de beringela e meia maçã, sempre com casca,
• cubra com água e triture muito bem.
• tome de seguida.