A maçã juntamente com a beringela, formam uma dupla poderosa para nos ajudar na perda de peso, pelo que, carece de algum cuidado pois a perda de peso muito rápida pode ser mau para a sua saúde. Nesta receita tome apenas um copo com o café da manhã.
- Corte uma fatia média de beringela e meia maçã, sempre com casca,
- cubra com água e triture muito bem.
- tome de seguida.
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