O Kiwi, consumido nas suas mais diversas formas, mas principalmente ao natural ou em sucos (sumos), combate infecções e os sintomas da gripe. Além disso, é também considerado como energizante, reconstituinte, restaurador, tonificante, tanto em uso interno com externo, o seu grande benefício advém, principalmente, do alto teor de vitamina C, superior ao encontrado nos citrinos como em laranjas, limões, limas e toranjas, chegou a ser considerado, inclusive o fruto mais rico nesta vitamina, algo que hoje em dia já se conhecem outros frutos ainda com níveis mais altos.
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