A Aveia é indicada para ajudar a combater a fadiga nervosa, depressão, ansiedade, insónia e convalescença. Actua como auxiliar no tratamento da diabetes e preventivo de ateroesclerose e hipertensão. Combate reumatismo, dores ciáticas e perturbações hepáticas e reduz os níveis de colesterol do sangue. Facilita a digestão e devido ao seu alto teor de fibras é óptimo para regular o intestino, auxiliar em casos de prisão de ventre e também actua contra as hemorróidas.
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