Contrariamente ao que foi dito durante muito tempo, as nozes não são prejudiciais à saúde, muito pelo contrário.
Comer nozes após as refeições previne a inflamação das artérias e a deposição de gorduras nas mesmas, ajudando a manter a flexibilidade e elasticidade das mesmas, prevenindo a ateroesclerose. Aumenta o bom colesterol (DLH) e reduz o mau colesterol (LDL) e o colesterol total. Tem também propriedades anti-oxidantes.
[relacionados tag=nozes]
Related posts:
Tomilho, biopesticida
Abacate, propridades medicinais
Salsa, molho verde
Guaraná, contra-indicações
Angélica, descrição botânica
Graviola, descrição botânica
Chá para tratar hemorragias internas
Urtiga, Biopesticida, como fazer
Banana, curiosidades
Chá para tratar problemas respiratórios
Laranja, lenda Grega
Zimbro, curiosidades
Propriedades medicinais do Figo
Jasmim, curiosidades
Alecrim, propriedades medicinais
Castanheiro, as doenças