Abacate, propridades medicinais

O abacate tem excelentes propriedades nutricionais e medicinais, mas por ser muito calórico recomenda-se moderação ou então em substituição da carne, pois têm o mesmo valor nutritivo.

• Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL),
• Baixa os triglicerídeos, combate a ateroesclerose,
• Forte poder antioxidante,
• Depura o fígado, depura o sangue,
• Combate infecções renais e infecções urinárias,
• Regula as secreções biliares,
• Regula o fluxo menstrual,
• Evita a formação de gases,
• Bloqueia pelo menos 30 agentes cancerígenos.