O abacate tem excelentes propriedades nutricionais e medicinais, mas por ser muito calórico recomenda-se moderação ou então em substituição da carne, pois têm o mesmo valor nutritivo.
- Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL),
- Baixa os triglicerídeos, combate a ateroesclerose,
- Forte poder antioxidante,
- Depura o fígado, depura o sangue,
- Combate infecções renais e infecções urinárias,
- Regula as secreções biliares,
- Regula o fluxo menstrual,
- Evita a formação de gases,
- Bloqueia pelo menos 30 agentes cancerígenos.
[relacionados tag=abacate]
Related posts:
Tomate, uso culinário
Plantas aromáticas e medicinais no seu jardim
Alecrim, propriedades aromáticas
Beldroega, a planta
Camomila, a planta
Alfazema / Lavanda
As propriedades do Alho
Arruda, a planta
Abacate, a planta
Tomate, combater amigdalites
Louro, para insónia
Chá para tratar problemas respiratórios
Tomilho, a planta