Anti-depressivo natural

A Alfazema ou Lavanda é um excelente antidepressivo natural, por isso é sempre boa ideia manter alguma por casa. Em vaso ou seca, quanta mais melhor, pois para além de um efeito importante na redução dos sintomas depressivos, tem também a vantagem de atuar preventivamente, fazendo com que se sinta melhor logo que entre em casa. Como é uma planta decorativa deve usar e abusar desta planta tanto no interior da habitação como no exterior.

Existem também outras formas de a usar desde os sabonetes, sais de banho, ambientadores, essência, artigos de limpeza, óleo essencial, etc.

 

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