Tag: Espinafre

Espinafre, benefícios

O espinafre é um vegetal excelente para combater a anemia e desnutrição, melhora a visão, elimina o cansaço e fortalece o organismo. Indicado para fortalecer os ossos e
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Espinafre, como usar

O espinafre é muito usado em culinária na preparação de sopas, cremes, massas e saladas. Além do vulgar uso na culinária, o espinafre é uma fonte de vitaminas e sais
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Espinafre, dicas

Quem já cozinhou espinafres frescos, sabe bem com o espinafre pode ser “enganador” e como um recipiente de espinafre cru pode render tão pouco, fazendo com que o
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Espinafre, como plantar

O Espinafre, prefere climas amenos, mas tem boa resistência ao calor, gosta de boa exposição solar variando entre a meia sombra e a exposição total, é muito pouco
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Espinafre, a planta

O Espinafre é originário da Ásia e introduzido na Europa no século XII. O nome espinafre vem do árabe “isbinakh”. Spinaca oleracea é a espécie conhecida como espinafre-verdadeiro. 
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Espinafre, propriedades medicinais

O Espinafre, tem interessantes propriedades medicinais, tais como, estimula a acção peristáltica dos intestinos, facilitando a digestão. O ácido oxálico, contido especialmente nos talos e raízes, é estimulante
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