Nos dias de hoje depressão e stress são palavras recorrentes do nosso dia a dia e aqui pode encontrar uma pequena ajuda. A Ginko Biloba ajudar a baixar os níveis de stress e a tratar a depressão. Protege do desgaste os neurónios que direccionam a acção da serotonina, um neuro transmissor que reduz o stress…
Beldroega, anti-celulite
A celulite não é mais do que uma inflamação das células gordas da pele, atenção isso não quer que está gorda/o, todos nós temos uma camada adiposa subcutânea natural e fundamental à nossa saúde e ao equilíbrio do nosso organismo… Beldroega – Em saladas ou em sopas como alimento (com outras vantagens – ver post);…
Plantas para tratar celulite
Ter celulite não é sinonimo de estar gordo/a, é uma mera inflamação subcutânea e como tal pode e deve ser tratada como tal. Já existem vários artigos aqui publicados que referem algumas das plantas com propriedades anti-inflamatórias, que podem ser usadas de diversas formas, desde as tisanas \ chás, como alimentos, cataplasmas e até no…
Beldroega, propriedades medicinais
A Beldroega é tida por muitos como uma erva daninha e por outros utilizada como alimento, quer cozinhada utilizada em sopas, quer como, em crua em saladas, bastante agradável na sua textura e paladar, fresca ou seca, para chás ou tisanas, algumas das suas mais importantes propriedades medicinais são: anti-bacteriana, anti-inflamatória, anti-pirética, trata cistite, alivia…
Floresta, boas práticas
Use um destroçador de mato ou uma moto-roçadoura para desfazer ervas, giestas e afins. Deixe ficar o coberto vegetativo (raízes na terra e “mato” cortado) sobre o solo, vai protege-lo de um aquecimento excessivo no Verão, vai gerar alimento orgânico para as suas plantas (Húmus) e vai evitar que o solo se degrade pela erosão…
Beldroega, na culinária
A Beldroega, é desde à muito utilizada, no Alentejo, Portugal, na gastronomia local em inúmeras receitas como sopas, ensopados e até em saladas, ainda antes de se suspeitar as enormes qualidades terapêuticas da mesma. É preciso não esquecer que a beldroega se encontra disseminada em pouco por todo o mundo e que está muito mal…
Mamão ou Papaia, descrição botânica
O Mamão ou Papaia, é uma planta de porte arbóreo de caule verde que pode atingir até uma altura de 8 metros. As folhas são recortadas e grandes. As flores, sexualmente variadas (masculinas, femininas ou hermafroditas), são de cor amarela ou branca. O fruto é uma baga alongada, lisa, de tamanho variável, com polpa carnosa,…
Acácia-falsa, como plantar
A Acácia-falsa, é uma planta de clima temperado ou continental, com uma média anual de temperatura a rondar os 13º, gosta de muita exposição solar, solos profundos, húmidos mas bem drenados e férteis, com um PH neutro. A suas necessidades de água são moderadas. Propagam-se por semente. Apesar de ter algumas aplicações na indústria farmacêutica,…
Acácia-falsa, propriedades medicinais
A Acácia-falsa, tem elevados índices de toxicidade e o seu uso incorrecto pode causar sérios problemas e até a morte, não deixando de ter propriedades terapêuticas e ser usada pela indústria da perfumaria e pela industria farmacêutica ou de forma natural, mas só o deve ser feito por esteja devidamente qualificado para tal, pelo que…
Alface, calmante e analgésico
A Alface, tem propriedades naturais, capazes de ajudar a combater o stress (estresse), para acalmar pessoas agitadas ou tensas, pois age muito bem contra a agitação nervosa, palpitações e até para a insónia. Pode ser comida em cru, pode fazer uma decocção bem posteriormente o “chá”, mas é o seu sumo (cru) que apresenta melhores…