Melancia, tratar a prisão de ventre

A Melancia, para além de ser um saboroso e refrescante fruto, é ótima para limpar o estômago e os intestinos, pelo que, é recomendada para quem tem Prisão de Ventre. O seu efeito diurético faz com também seja muito importante para tratar problemas como a obesidade, pressão alta, reumatismo e gota. O seu suco (ou sumo) provoca a eliminação do ácido úrico. Também é muito eficaz para o  tratamento de acidez estomacal,  de bronquites crônicas e em problemas da boca e garganta. Atua também como calmante.

Malva, tratar dores de garganta

A Malva, é utilizada desde a antiguidade como uma erva para tratar quase todos os males, por toda a Europa e a Ásia, por ser de fácil aclimatação, ela se dá em quase todos os climas e as suas propriedades medicinais serviram ao longo dos séculos para tratar problemas tão variados que vão desde as dores de garganta, assim como os vários problemas do trato respiratório, como lesões das mucosas, tosse, eliminação de catarro, laringite e faringite. Mas também outros males como feridas, prisão de ventre, úlceras e gastrites.
 
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Damasco, para combater o envelhecimento

O Damasco, para além do fruto, a sua  semente (a ‘amêndoa’ dentro do caroço), com grande quantidade de vitamina A, torna a planta ainda mais nutritiva e hidratante, ajudando também no combate ao envelhecimento. Como tem um bom teor de potássio e, portanto, é útil na alimentação dos diabéticos. Além disso, contribui para regular a pressão arterial, estabilizar as taxas de açúcar no organismo e evitar a deficiência de ferro no corpo e é recomendado ainda em casos de bronquite, asma, prisão de ventre e enfisema.
 
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Laranja, restaura o fluxo menstrual

A Laranja, para além do escorbuto, que hoje em dia quase não tem expressão como doença, e para o qual foi durante longos tempos o melhor tratamento. Nos dias de hoje é mais usada e consumida pois previne contra as gripes e resfriados, combate a anemia, combatendo a falta de vitamina C, desintoxica o organismo, ajuda o trabalho dos intestinos ( graças à sua riqueza em fibras), combate o reumatismo e a nefrite e restaura o fluxo menstrual quando ausente, este ultimo é o que vale a pena destacar, pois é de todos o menos conhecido, para além do fato de serem conhecidas poucas plantas com idênticas propriedades.
 
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Melancia, uso na beleza

A Melancia, é um fruto que pode fazer ‘verdadeiros milagres’, pela sua silhueta e na ajuda ao emagrecimento, pois para além deter um baixo teor de calorias, ajuda a saciar o apetite e é ótima para quem bebe poucos líquidos, tão importante para a drenagem de gorduras e impurezas do organismo. Uma boa talhada de Melancia, pode ser quase o equivalente a beber meio litro de água, chá ou outros líquidos, que tantas pessoas têm dificuldade em beber.
Pode e deve, ser usada em dietas de emagrecimento, pois ativa o funcionamento dos rins e do intestino, evitando que gorduras e toxinas tenham tempo para se ‘instalar’ no seu corpo.
 
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Banana, revitalizante muscular

A Banana, devido ao seu alto valor nutritivo, mas principalmente pelo seu alto teor em potássio, fundamental para o bom funcionamento dos nossos músculos, faz com que seja talvez, o melhor revitalizante muscular natural que existe e que a bem da verdade é muito mais saudável do que muitos dos ‘complementos milagrosos’ que existem no mercado. É também um ótimo coadjuvante no combate à anemia. Também pode ser utilizado contra a asma, úlceras, icterícia, prisão de ventre, pneumonia, enfermidades renais e intestinais, afecções da pele e afecções pulmonares.
 
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Aveia, propriedades medicinais

A Aveia é indicada para ajudar a combater a fadiga nervosa, depressão, ansiedade, insónia e convalescença. Actua como auxiliar no tratamento da diabetes e preventivo de ateroesclerose e hipertensão. Combate reumatismo, dores ciáticas e perturbações hepáticas e reduz os níveis de colesterol do sangue. Facilita a digestão e devido ao seu alto teor de fibras é óptimo para regular o intestino, auxiliar em casos de prisão de ventre e também actua contra as hemorróidas.
 
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Bambu, propriedades medicinais

O Bambu, tem algumas propriedades medicinais de algum relevo, principalmente para quem sofrer de problemas digestivos e ou prisão de ventre, pois o consumo regular de rebentos de bambu,faz estimular os movimentos peristálticos do estômago e do intestino, facilitando assim, a digestão e a excreção.
No Brasil, a medicina popular usa o chá de folhas de bambu para combater a tosse. Uma secreção com silício própria da planta é considerada afrodisíaca, calmante e tônica e é usada em tosses e asma.
 
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Beterraba, Propriedades medicinais

A beterraba, é uma planta que é capaz de ajudar a combater e regular várias funções na a saúde, pois para além de previnir a anemia e deixar os dentes e gengivas fortes, também ajuda a regular o funcionamento do estômago, vesícula, fígado e rins e também o excesso de ácidos no organismo, muito comum em quem consome muito açúcar, carnes e gorduras. Se Quando consumida crua, ela é excelente para prisão de ventre, combate fraqueza orgânica, reumatismo e artrite e tem ação preventiva nos problemas de próstata.
 
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Carambola, contra-indicações

A Carambola de devido aos altos teores de ácido oxálico deve ser evitada, pelo menos e seu consumo regular ou excessivo, em pessoas com problemas renais, pois podem-se agravar com a formação de pedra nos rins, quem sofra de obstipação, mais conhecida por prisão de ventre também não deve abusar do seu consumo, tirando estas precauções é um bom fruto para ser comido e apreciado.
 
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