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O Limão tem um numero de propriedades quase infindável e ótimo para regular as taxas de colesterol do organismo, é também um bom antibiótico natural. O suco (sumo)

O Pepino, é desde à muito conhecido como um dos melhores diuréticos naturais que existem, sendo recomendado o seu consumo a todas as pessoas que sofram de gota,

A Couve, tem muitas formas nas quais  pode ser usada em benefício da saúde, um dos principais é  ser cicatrizante de úlcera do estômago e do duodeno. O

O figo, sem que cause males de maior, devem ser respeitados, certos factores. Ele é contra indicado para pessoas que sofram de acidez do estômago, artrite ou obesidade,

O Jatobá, fazendo um chá com a casca do caule ou então das suas folhas é ótimo contra dores de estômago, do peito e das costas e fraturas.

A beterraba, é uma planta que é capaz de ajudar a combater e regular várias funções na a saúde, pois para além de previnir a anemia e deixar

O Espinafre, tem interessantes propriedades medicinais, tais como, estimula a acção peristáltica dos intestinos, facilitando a digestão. O ácido oxálico, contido especialmente nos talos e raízes, é estimulante