Grão de Bico, revitalizante muscular

O Grão de Bico, é uma leguminosa, e é rico em nutrientes como vitaminas do tipo A, B, B2, B5, C, sais minerais, tais como o cobre, potássio, enxofre, magnésio, manganês e zinco. Tem propriedades medicinais como antibiótico, anti inflamatório, diurético e  emenagogo, mas são a suas propriedades como energizante, mineralizante, nutritivo, tônico e vitaminizante, que o tornam, muito usado como revitalizante muscular, pois fornece grande parte dos nutrientes que o nosso corpo precisa após de grandes esforços físicos, pelo que o seu consumo é recomendado para quem tem dores musculares.

Banana, revitalizante muscular

A Banana, devido ao seu alto valor nutritivo, mas principalmente pelo seu alto teor em potássio, fundamental para o bom funcionamento dos nossos músculos, faz com que seja talvez, o melhor revitalizante muscular natural que existe e que a bem da verdade é muito mais saudável do que muitos dos ‘complementos milagrosos’ que existem no mercado. É também um ótimo coadjuvante no combate à anemia. Também pode ser utilizado contra a asma, úlceras, icterícia, prisão de ventre, pneumonia, enfermidades renais e intestinais, afecções da pele e afecções pulmonares.
 
[relacionados tag=banana]