No Maracujá as suas folhas são utilizadas em medicamentos contra insônia, problemas nervosos, distúrbios neurológicos como o mal de Parkinson, a epilepsia, a histeria, a ansiedade e a hipertensão. O óleo essencial extraído das flores de maracujá (Passiflora incarnata) é usado na aromaterapia para tratar problemas como a ansiedade, insônia, taquicardias, palpitações, vertigens, espasmos da…
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Louro, para insónia
O Louro é uma das plantas que ajuda a combater a insónia. Se colocar umas folhas de louro num pequeno saco de pano por debaixo do seu travesseiro vai ajudar a adormecer, pode também usar Lavanda Ou Alfazema, também pode usar alecrim e até camomila, usar várias plantas em simultâneo ou ir variando, até para…