Ginko Biloba, anti-oxidante

Hoje em dia já todos sabemos todo o mal que os radicais livres fazem sobre o nosso organismo, sendo mesmo uma das principais causas do nosso envelhecimento tanto físico como mental e temos como nos proteger desses males.
A Ginko Biloba tem um poderoso efeito anti-oxidante, faz baixar a libertação de radicais livres que podem prejudicar os neurônios e causar mudanças no cérebro relacionadas à idade.
 
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Ginko Biloba, circulação sanguinea

A utilização da Ginko Biloba, tem efeitos benéficos no circulação sanguínea, pois proporciona uma dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando assim, o afluxo do sangue no cérebro, para além de que faz baixar a tensão arterial e minimizar efeitos de doenças como a aterosclerose. Ajuda a baixar o colesterol no sangue, cujos altos níveis estão relacionados com o desenvolvimento de doenças do foro neurológico como o Alzheimer.
 
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Ginko Biloba, aliviar o cansaço

A Ginko Biloba, tem propriedades tonificantes que estimulam a circulação periférica, reduzindo o mal estar provocado pela sensação de peso nas pernas e nos pés, sendo aconselhada para tratamentos contra varizes e o seu efeito de drenagem até ajuda celulite. Sendo considerada como talvez o melhor tonificante natural e o seu uso diário pode ser recomendado como preventivo e fortificante do nosso organismo.
 
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Ginko Biloba, a planta

A Ginko Biloba é originária do Japão onde já é utilizada à milénios, pelos seus excelentes poderes. Actualmente é possível dizer que é a planta mais utilizada para aumentar as funções cognitivas, ou seja, melhorar a memória, a apredizagem e a atenção. Na Europa seu uso é já muito popular, sendo que os pesquisadores já descobriram que o extracto pode influenciar o organismo de várias maneiras.
 
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Ginko Biloba, anti-depressivo

Nos dias de hoje depressão e stress são palavras recorrentes do nosso dia a dia e aqui pode encontrar uma pequena ajuda.
A Ginko Biloba ajudar a baixar os níveis de stress e a tratar a depressão. Protege do desgaste os neurónios que direccionam a acção da serotonina, um neuro transmissor que reduz o stress e a ansiedade, estimula a produção de norepinefrina, que é outro neuro transmissor, o que auxilia na redução dos sintomas da depressão.
 
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Ginko Biloba, estimular a memória

Os efeitos positivos da Ginko Biloba sobre a memória são reconhecidos já pela comunidade cientifica, pois o seu efeito vaso dilatador faz aumentar a irrigação ao cérebro e é muito aconselhado para jovens em idade escolar. Nos idosos os seus efeitos também são evidentes e retardam as tão indesejáveis falhas de memória. Mas mais ainda, o poder vaso dilatador é também recomendado no tratamento da labirintite e seus efeitos, como tonturas e zumbido no ouvido.
 
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Ginko Biloba, como plantar

A Ginko Biloba, a quase todos os tipos de clima, assim como a quase todos os tipos de solo, embora prefira solos bem drenados e profundos e com alguma acidez, a sua unica exigência esta na necessidade de água, que não sendo muito alta requer a sua presença moderada. Gosta de boa exposição solar. Propaga-se por semente ou por estacas da planta feminina. Não encontrei referências quantos a espaçamentos entre plantas.
 

Ginko Biloba, curiosidades

A Ginko Biloba, é um verdadeiro fóssil vivo, sendo actualmente a única sobrevivente da família das Ginkgoales, que existiram ainda antes da “chegada” dos dinossauros, na Era Mesozóica, durante o período Triássico, a confirmar pelos fosseis mais antigos da planta encontrados até à data. A extinção da maioria das suas variedades acredita-se que esteja relacionada com a extinção dos dinossauros, pois seriam os maiores dispersores das suas sementes.
 
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