Sene, benefícios

sene-florA folha de sene, oriunda da Ásia é hoje mais do que nunca usada para perder peso em dietas de emagrecimento ou simplesmente para acabar com a prisão de ventre e gases intestinais. O chá de sene age no organismo como laxante, regula o intestino e mantém a barriga lisa. Indicado também para tratar a obesidade, deve ser ingerido com moderação, para não ser prejudicial à saúde, pois é forte e quando tomado em excesso pode provocar diarreias, mau estar e cólicas fortes.

Para preparar o chá, deve ferver uma colher de sopa durante 5 minutos em 150 ml de água. Tome unicamente 1 xícara de chá por dia para aliviar os sintomas.

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