Jasmim, benefícios

O chá de jasmim tem muitos benefícios para a saúde. Considerado um antioxidante natural, é comum ouvir-se dizer que a toma diária deste chá conduz à longevidade, reduz cólicas menstruais, baixa o mau colesterol, trata ansiedade e trata insónias.

Uma xícara de chá de jasmim após a refeição, facilita a digestão e promove a boa disposição. Em casos de stress e nervosismo, funciona como relaxante e promove a tranquilidade.

O elevado teor de óleos essenciais presentes no jasmim, fazem com que seja usado no fabrico de perfumes e cosméticos.