Inhame, benefícios

inhame-pequenoO inhame é considerado um alimento medicinal para tratar e prevenir algumas doenças.

Excelente para fortalecer o sistema imunitário, quando ingerido regularmente, consegue limpar as impurezas do sangue, dos rins e intestinos. Em tempos remotos, o inhame era considerado um remédio caseiro para combater a sífilis.

O inhame é ainda indicado para as mulheres em fase de menopausa, pois controla os níveis hormonais e atenua os calores próprios da menopausa.

O inhame é indicado também para perder peso em dietas de emagrecimento e pode ser usado como substituinte da batata.

 

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