Hortelã, benefícios

São muitos os benefícios da hortelã ou menta para a saúde, sendo usada para estes fins há milhares de anos.

Os árabes usavam o chá de hortelã como afrodisíaco e ao longo do tempos conheceram na planta outras propriedades para tratar dor de garganta, resfriado, gripe, cólicas e diarreia.

Hoje é também usada na medicina alternativa para combater o stress, ansiedade, ajuda na digestão, alivia dores musculares, combate vírus e bactérias, auxilia na dieta de emagrecimento e elimina o mau hálito.