Groselha

A groselha é uma pequena baga que contém sumo e bastante água, perto de 80% dessas bagas são de água, com sabor acido, refrescante e muito pouco doce, inclusiva é uma das frutas que menos calorias tem, elas contém por cada 100 gr 33 calorias, mais ao menos como o limão.
A groselha contém muita vitamina C, flavonoides,  contém uma taxa importante de potássio, fósforo, calcium e uma forte concentração em ferro. Também rica em fibras a groselha é um excelente aliado para a nossa saúde que deve tomar em consideração. A groselha tem propriedades depurativas, laxante e digestivo.
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