Framboesa, benefícios

framboesasA framboesa é um fruto de sabor irresistível e tem imensos benefícios para a saúde.

Rica em fibras e vitaminas é um poderosos antioxidante que combate os radicais livres e previne alguns tipos de cancro.

Ideais para dietas de emagrecimento, são pobres em calorias e indicadas para perder peso de forma natural.

Uma máscara natural com framboesa tem o poder de combater as rugas e prevenir o envelhecimento precoce da pele, eliminam manchas e rejuvenescem a pele.

Para preparar a máscara junte 1 xícara de iogurte natural com 2 xícaras de framboesas trituradas. Misture bem e aplique no rosto durante 15 a 20 minutos.

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