Cevada, benefícios

A cevada é um cereal com multifunções para o organismo. Rica em vitamina B1 e B3, selénio, ferro, fósforo, zinco, cobre e vitamina E, é usada para tratar a pele, ajudando na regeneração e crescimento celular.

Beber cevada, em substituição do café, pode também trazer benefícios à saúde, com efeito calmante e tem efeito digestivo, diurético e ajuda a eliminar toxinas do organismo.

Está cientificamente provado que também a cevada pode ajudar a prevenir cálculos biliares, luta contra a prisão de ventre e pode até prevenir doenças coronárias.

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