Cálamo, benefícios

Os benefícios do cálamo ao nível da saúde  são muitos, destacando-se a eficácia no tratamento de bronquite, tosse e também nalguns problemas digestivos.

O óleo de cálamo é retirado da sementes da planta e é altamente benéfico para prevenir doenças cardiovasculares, pelo alto teor de ómega 3 e 6. O óleo de cártamo é um antioxidante capaz de combater os radicais livres e ajuda a emagrecer, queimando gorduras acumuladas.

O  óleo de cártamo aumenta a produção de leptina , uma substância que reduz o apetite e causa sensação de saciedade, sendo neste caso indicado para dietas de emagrecimento.