Benefícios do abacaxi

O abacaxi é um poderoso fruto, agindo na retenção de líquidos, sendo por isso considerado um excelente diurético. Usado em dietas de emagrecimento, por ter 85% de água na sua composição, é também um fruto pouco calórico. Rico em fibras, ajuda no metabolismo do intestino, previne prisão de ventre, neutraliza as toxinas no sangue e fomenta a circulação. Consumido regularmente, protege as células do envelhecimento precoce pelo efeito antioxidante que possui e tem o poder de ajudar a reduzir o mau colesterol, aliviando as artérias.

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