Almeirão, benefícios

Os benefícios do almeirão quando consumidos com regularidade protegem o organismo de diversas doenças e chegam mesmo a tratar outras.

Para eliminar toxinas, pode fazer um chá de almeirão, fervendo meio litro de água com 5 folhas verdes da planta. Deixe repousar cerca de dez minutos, coe e de seguida junte uma colher de sopa de mel de abelhas.

O almeirão é rico em fibras, ferro e vitaminas A e E e ajuda o organismo a reduzir os efeitos nocivos do fumo do tabaco, álcool e gorduras.

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