Alcaravia, benefícios

A alcaravia é rica em nutrientes e um poderoso produto natural com imensos benefícios para a saúde. As suas sementes, porque são ricas em antioxidantes, quando ingeridas com regularidade combatem os radicais livres e previnem alguns tipos de cancro. Rica em fibras, é também útil para flatulência e prisão de ventre. As sementes de alcaravia são ainda ricas em ferro, cobre, magnésio, selénio, potássio e zinco. O potássio é um excelente composto para controlar a tensão arterial e previne doenças cardiovasculares.

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