Alcachofra, benefícios

alcachofraA alcachofra é indicada para perder peso em dietas de emagrecimento. É um excelente diurético, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, é desintoxicante e depurativo. Além disso, a alcachofra reduz o mau colesterol, ajuda a controlar a tensão arterial e baixa os níveis de açúcar no sangue. As grávidas não devem ingerir este chá, pois pode levar á redução da secreção láctea.

A ingestão regular de alcachofra baixa também os triglicerídeos e aumenta o volume de urina, levando desta forma à eliminação de toxinas.

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