Rebentos de soja, dicas

Todos nós quando chega o Verão, estamos mais receptivos às saladas, mas no Inverno os legumes salteados são sempre uma boa e mais quente alternativa, utilize também rebentos de soja ou outras variedades de rebentos, experimente. Aqui vai mais uma dica de como quebrar a monotonia das saladas… Os rebentos … ler mais

Beldroega, Omega 3

Estudos científicos têm descoberto novas propriedades da Beldroega, sendo de destacar que é talvez, fora do reino animal, o alimento com os mais altos teores de Omega-3 e que em alguns peixes é encontrada em níveis tão elevados, e o Omega-3 é fundamental na prevenção de infantes, no controle do … ler mais

Ervas aromáticas, como cuidar

Já lhe deixei a dica de como pode ter a sua selecção de ervas aromáticas sempre frescas e sempre à mão… Agora vamos falar de como as manter em bom estado. Mesmo que tenha espaço exterior onde as colocar, ficaram sujeitas ao clima, pelo que, pode ter as suas ervas … ler mais

Orégãos, dores menstruais

Continuando a minha “saga” na procura de fins terapêuticos nos produtos do nosso dia a dia, eis que encontro algo que pode facilitar a vida de tantas mulheres. Um chã ou tisana feito com as folhas de orégão é   uma boa forma de aliviar as dores menstruais. Ferva 1/2 … ler mais

Leguminosas, rebentos

Use rebentos… Estamos todos habituados aos rebentos de soja, mas já começam a aparecer outras variedades no mercado, mas podemos ir muito mais longe e “fazer-los” em casa… Como??? Nada mais simples… Ponha a leguminosa que pretende de molho, como se fosse para coser, quando estiver bem inchado, escorra espalhe … ler mais

Plantas aromáticas, dicas

Ponha a água no prato ou caso seja esquecida/o pode usar um recipiente maior, mas evite que a água encharque a “terra”, apenas o suficiente para manter a “terra” húmida… Sempre que possível use substrato para envasar… Um conselho não deixe as plantas nos vasos originais, especialmente as que se … ler mais

Cavalinha, propriedades medicinais

A cavalinha tem algumas medicinais tanto para uso externo como interno, externamente trata desde a acne à celulite e internamente principalmente como depurador do organismo, mas existem também reservas. É Completamente proibida a sua ingestão a gestantes, pois tem efeitos secundários tão graves como hipotensão, taquicardia, coma e pode até … ler mais