Poejo, como plantar

poejo-vasoO poejo encontra-se facilmente no estado selvagem, mas poder fazer o seu plantio em jardins, canteiros ou vasos. Desenvolve melhor em solos húmidos, em clima temperado, com bastante luminosidade, embora não suporte calor intenso. A época ideal para plantar o poejo é na Primavera ou no Outono e colhe-se durante todo o ano. Pode utilizar-se as folhas, flores e caules para a preparação de chás, mas com moderação e nunca por gestantes ou crianças pequenas. A quantidade de chá não deverá ser superior 1/2 litro por dia, repartida em 3 vezes (3 xícaras).