O Jiló, sendo da familia da berinjela, é um fruto que pode servir para os mesmos preparos que a mesma e pelo efeito redutor dos níveis de colesterol e glicemia no sangue, o seu consumo só pode mesmo ser benéfico e aconselhado. O Jiló pode ser e de fato é consumido cozido, em ensopados, frito ou em conservado tipo ‘pickles’. Também pode ser usado no preparo de entradas, legumes salteados, saladas e pratos quentes. Os legumes são e serão sempre bons em qualquer dieta, tudo depende da sua imaginação para os usar.
[relacionados tag=jiló]
Related posts:
Como plantar Espinafre
Mirra, como plantar
Outros usos da Manga
Mandioca, as diferenças
Avelã, Avelaneira, para fazer muletas e bengalas
Noz Moscada, contra indicações e efeitos secundários
Chuchu, colheita
Algodão, propriedades medicinais
Papoula ou Papoila, curiosidades
Inhame, uso culinário
Oliveira, Cobrançosa
Salsa, contra indicações e efeitos secundários
Angélica, uso culinário
Banana, como plantar
Café, como plantar